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红烧龙虾球浇汁饭

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:Norma诺妈 查看源文
红烧龙虾球浇汁饭属于精品主食,主要食材大米龙虾,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
红烧龙虾球浇汁饭的做法图片
原  料:
龙虾2斤、杂粮米饭两碗。
配菜:鸡蛋一个、蘑菇四五个、四五根、胡萝卜、福神渍适量。
葱姜、盐、生抽、白糖、料酒、红辣椒[HaoChi123.com]
特  色:
用心烹饪七夕晚餐桌——红烧龙虾球浇汁饭。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将龙虾浸养一小时淘洗去泥沙,然后带上手套把虾尾取下。

2、再将虾头里面的虾黄有勺子柄部剔出,将虾肉剥出来。

3、配菜洗净切件,热炒一下备用;鸡蛋单面煎熟后另一面撒上芝麻翻面再煎一会备用。

4、热锅入少许油放葱姜片,然后大火快炒虾球至发白,加入生抽、糖盐、料酒翻炒,然后加一碗清水或高汤加盖煮开。红烧龙虾球要保留汤汁,不要收的太干,留着汤汁拌饭是极好的。

5、杂粮米饭事先煮熟,小铁锅空锅加热后铺上米饭,再小火加热一会,同时放上配菜,淋上一大勺的龙虾球和汤汁,即可上桌开动了。

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营养价值:
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