泰式芒果北极虾沙拉

北极虾（含虾头）240克、芒果3个、西柚果肉20克、生菜20克、香菜8克、绿豆芽40克、花生米30克、朝天椒3个、柠檬1个、红糖6克、生抽10ml、鱼露20ml、芝麻油5ml 。[LaoYanHuo.com]

泰式芒果北极虾沙拉——迎接秋燥的绝美好味泰式沙拉。[LaoYanHuo.com]

1、准备好材料。

2、北极虾去虾头和虾皮，撒一点现磨黑胡椒腌制。

3、锅里倒油烧至5成热，放入花生米慢慢烹香，花生米炸至金黄色捞出。

4、捣成花生碎。

5、锅里烧水焯绿豆芽，捞出备用。

6、香菜切段，朝天椒切小段，生菜洗净撕成片。

7、芒果去皮去核取果肉，芒果肉切成条状，西柚取果肉。

8、碗里挤入半个到1个的柠檬汁，倒入生抽、鱼露、红糖、芝麻油、朝天椒段，搅拌均匀成料汁。

9、西柚果肉、香菜段、芒果肉、花生碎、绿豆芽、虾仁、生菜放入一个大碗里，淋上料汁。

10、搅拌均匀就可以开吃啦。

贴士：
1、这款沙拉的菜主要是虾和芒果，其他菜可以自主选择，比如紫甘蓝，苦菊什么的都不错。

2、我用的是野生北极虾，可以直接食用的。如果是买来的鲜虾，可以去虾头、虾线、虾皮后，腌制一会，再平底锅里倒一点油，两面煎熟。

3、网上有说虾的一些相克食物，我也查阅了下。维生素C药片、南瓜、番茄等一些是不能同时吃的，所以在做菜的时候请注意下，不懂的可以上网查查看。[LaoYanHuo.com]