2、大米用盆淘洗干净后倒入铁釜内胆中,加水至刻度线位置,选择功能和米种。
3、莲藕切片后用刀修成花朵形状。
4、莲藕片放锅里用沸水焯熟。
5、莲藕晾凉后加入食盐、白醋、白糖拌匀,腌渍至完全入味。
6、甜蜜豆撕去两边的丝粗,切成段备用。
7、在沸水里焯烫一下。
8、炒锅油预热后放入焯熟的甜蜜豆翻炒片刻,加入适量食盐出锅。
9、取一片紫甘蓝加少许食盐焯熟。
10、剩下的紫甘蓝切丝。
11、炒锅油预热后放入紫甘蓝翻炒,加少许食盐炒匀出锅。
12、鸡蛋打散成蛋液。
13、不粘锅里抹一层油,将蛋液摊成蛋饼,上面没干透时从一边卷起。
14、将卷好的厚蛋烧切小段。
15、胡萝卜用削皮刀削成薄片。
16、用加了食盐的沸水焯软。
17、苋菜用沸水焯软取出晾凉。
18、用手挤出苋菜汁备用。
19、取晾凉的米饭加上少许苋菜汁。
20、将米饭拌匀成粉红色。
21、保鲜膜包住米饭团成麦兜的头、身体和胳膊。
22、取两条焯熟的胡萝卜片和紫甘蓝片并排摆在一起,找一圆形切一下,然后再切掉一半成半圆形,切掉的部分找一块做帽沿。
23、取一小块米饭多加点苋菜汁成枚红色团出小猪的鼻子。
24、海苔剪出小猪的眼睛等。
25、胡萝卜切一个圆形胎记。
26、生菜用淡盐水浸泡清洗干净后在便当盒里铺上一圈,放上做好的饭团。
27、把菜和水果都放在周围。
28、给麦兜沾上眼睛、鼻子等即可。
贴士:
1、生菜之类的清洗时候最好加一小撮食盐浸泡片刻再清洗干净,苋菜焯软即可,时间久了颜色就会变得暗淡,拌米饭时候一次少加点苋菜汁,颜色满意为止,不够了继续加。
2、麦兜,一个长得不帅,头脑平平的小朋友,和妈妈麦太,在香港一个叫大角咀的地方过着并不富裕却很快乐的生活,和春田花花幼儿园的小朋友们一起慢慢长大……右眼上有个胎记的麦兜,喜欢吃鸡腿,只吃肉不吃菜兼贪睡。麦兜单纯乐观,资质平平,却有很多梦想。希望、失望、希望、失望……一个接一个,都是失败,但麦兜还是凭他正直善良的“死蠢”创造了他美丽的世界。麦兜或许傻,或许笨,或许慢,在人生的追求中屡屡尝试屡屡失败,但他却把生命过得自自然然,象在做一件简单的事。许多朋友,都比较喜欢麦兜,就是因为他不完美,象我们每一个人。他的希望,让人看了喜悦,他的失望,让人感同身受。[LaoYanHuo.com]