六指门神奥乔亚

2、紫薯洗净后上锅蒸熟。

3、炒锅油热后放入虾仁翻炒片刻。

4、加入什锦菜，加少许食盐炒匀出锅。

5、炒锅继续放油，油热后放入西兰花翻炒片刻，加少许清水、食盐、虾皮粉炒熟出锅。

6、蟹棒煮熟备用。

7、紫甘蓝榨汁，鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，分别加入淀粉水，蛋清分2份，一份加入少许紫甘蓝汁。

8、不粘锅摊成3色蛋饼。

9、海苔、火腿、蛋饼、蟹棒刻出人物。

10、所有的米饭和菜都装入便当盒即可。

贴士：
1、炒什锦菜的时候火不要太大，青豆容易爆，西兰花炒熟即可不要太久，否则会失去翠嫩口感，色泽也会暗淡。

2、吉列尔莫·奥乔亚出生于墨西哥西部城市瓜达拉哈拉，现效力于法甲阿雅克肖足球俱乐部，是队中的主力门将。[LaoYanHuo.com]