金汤肥牛的做法图片

金汤肥牛

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成果:1个   作者:塞北主妇的BLOG 查看源文
材料
肥牛卷、金针菇、粉丝、南瓜胡萝卜芹菜尖椒
姜、葱、蒜、油、盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
大风降温天里的一道具有健脑功效的暖身煲。[LaoYanHuo.com]
做法
1、粉丝用温水泡上。金针菇去根部,洗净。

2、芹菜洗净,切段;南瓜去皮和瓤,洗净,切片;胡萝卜洗净,切片;尖椒洗净,去蒂和籽,切块。

3、肥牛卷打开,把金针菇放在肥牛上,卷成卷。

4、炒锅置火上,放入油,烧至5成热,放入葱段、姜片、蒜片爆香。

5、依次放入胡萝卜片、芹菜段、南瓜片和尖椒快,翻炒。

6、加入盐,和水,煮10分钟,打开锅盖,用勺子把南瓜捣烂。

7、用漏勺过滤掉上述食材。继续加热汤料。

8、放入粉丝,煮软,捞出,放入砂锅底。

9、再放入金针菇肥牛卷,小火煮至肉变色,金针菇变色即可,捞出码在粉丝上,把汤浇在肥牛上即可。

[LaoYanHuo.com]

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