法式黑椒牛排

牛里脊肉200克、红酒60克、老抽半小勺、盐半小勺、小苏打1/4小勺。
土豆半个、西兰花4小朵、圣女果1个、洋葱1/4个、盐1/3小勺、黑胡椒碎适量、香草碎适量。
黄油20克、法式黑椒汁60克。[LaoYanHuo.com]

在家也能轻松做出五星级的精致牛排——可作为圣诞美食。[LaoYanHuo.com]

1、牛肉用松肉锤锤松。

2、置于碗中，加入红酒、盐、小苏打腌渍2小时。

3、电饼铛内放入黄油，选择自主烹饪——大火——上盘关闭——开始。

4、下盘加热至200度时，下入牛肉煎制，煎制的时间取决于你想要的生熟程度，一般三成熟两面各煎30秒，五成熟1分钟，七成以上2-3分钟。

5、翻面再煎，即可将牛肉取出。

6、土豆切块、西兰花撕小朵、圣女果对切、洋葱切片。

7、电饼铛重新加热，选择自主烹饪——大火——上盘关闭——开始，下盘加热至200度时，下入各种蔬菜煎熟，加少量盐、黑胡椒碎与香草碎炒匀。

8、将煎好的蔬菜与牛排摆盘，黑椒汁加热后浇在牛排表面即可。

贴士：很漂亮，也很简单吧？西餐，其实也没那么难，只要喜欢，自己动手来做做吧，五星级酒店的享受，在家也能轻松拥用。[LaoYanHuo.com]