香菇胡萝卜鸡肉丸的做法图片

香菇胡萝卜鸡肉丸

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成果:0个   作者:大菜 查看源文
材料
可做乒乓球大小的丸子12个。
鸡胸肉100克、胡萝卜50克、干香菇2个、蛋清25克(一个鸡蛋的蛋清)、淀粉1茶匙(5ml)、婴儿酱油1茶匙(5ml)、胡萝卜[LaoYanHuo.com]
特  色:
适合9个月以上。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将鸡胸肉切成小块以后,用搅拌机搅碎或者剁碎成鸡肉泥。

2、胡萝卜洗净切成细末、香菇洗净用温水泡软,挤干水分切成细末;将鸡肉、胡萝卜碎、香菇碎、蛋清、淀粉、酱油混合在一起,加入适量水朝一个方向搅拌均匀。

3、将搅拌好的肉泥做成丸子(可将肉泥放入手中用虎口挤出丸子),放入盘中,丸子下垫上一片胡萝卜。

4、蒸锅烧开,放入丸子蒸5分钟熟透即可,吃的时候可以将丸子切碎给宝宝吃。

贴士:
1、制作鸡肉丸时要将鸡肉上的筋膜去掉,绞碎得尽量细一些,便于宝宝咀嚼。

2、加入鸡蛋清可以使鸡肉丸的口感更滑嫩。

3、可以在鸡肉丸中加入其它蔬菜,比如白菜、菠菜等。

4、如果没有婴儿酱油用少量的盐代替也可以。[LaoYanHuo.com]

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