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地瓜煮

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作者：灯芯绒　查看源文

粥/稀饭甜煮

材料

地瓜、新鲜花生米、大米、江米、花豆、燕麦、高粱米、大麦、荞麦、冰糖。[LaoYanHuo.com]

做法

1、所有的杂粮提前用冷水浸泡1小时。

2、地瓜擦成细丝。

3、浸泡好的杂粮和擦好的地瓜丝以及新鲜的花生米混合入高压锅，添加适量冰糖和足够的水。

4、大火煮开，上气后中火压25分钟

5、自然排气后取出。

[LaoYanHuo.com]

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