2、把洋葱切圈,泡冰水,紫萝卜切成丝,也泡冰水。芦笋切段焯水后待用。
3、青苹果切成末,加黄油搅拌均匀,然后抹在两片带子中间,用手压好。拍上面粉,裹上鸡蛋液,再拍上面包糠,入6成油锅炸到色泽金黄,口感香脆捞出。
4、把洋葱圈放在盘子中,然后放上紫萝卜丝,再放上炸好的带子,淋上酸奶和橙汁搅拌的汁,最后点缀上芦笋,即可。[LaoYanHuo.com]