2.把鸡蛋清用筷子打成糊(能立住筷子为准);
3.油菜洗净切成末;
4.火腿切成末;
5.另用色拉油7克,涂匀4个小酒盅内壁,然后把每个盅内放一勺鱼肉;
6.在上面放5粒豌豆,再撒上然后把每个盅内放一勺鱼肉,在上面放5粒豌豆,再撒上油菜末、火腿末,上锅蒸熟,取出即为“莲蓬”;
7.莲蓬放入碗内,把鸡汤烧开,加入料酒、盐、味精,撇去浮沫,浇入汤碗中即可。[LaoYanHuo.com]