豆豉鱼冻的做法图片

豆豉鱼冻

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材料
草鱼1尾(约500克)、盐、料酒各1大匙、味精1小匙、豆豉、葱、姜、大蒜各25克、植物油30克、猪化油35克、猪皮汤适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
美丽不“冻人”——豆豉鱼冻。[LaoYanHuo.com]
做法
1、草鱼开膛,洗净,晾干水分。草鱼横切成段。豆豉洗净。葱、姜、切碎,大蒜用刀拍一下。

2、炒锅内放猪化油,烧至七成热时放入鱼段,用小火煎透后取出。

3、炒锅内放植物油烧热,放入葱、姜、蒜、豆豉煸出香味。

4、锅内放酱油、猪皮汤和鱼段,加适量水、盐和料酒。

5、煮至开锅后用小火炖30分钟,调入味精,盛出晾凉成冻即可。

贴士:鱼冻就是胶原蛋白在温度降至其凝固点25C以下时胶原纤维之间发生交联而形成的。胶原蛋白是高中脊椎动物体内含量丰富的一种蛋白质,是皮肤、软骨、动脉管壁及结缔组织中的主要成分。[LaoYanHuo.com]

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