2、倒入适当油,胡萝卜丁先过油,只有过油后的胡萝卜素才可以发挥出来,煸炒变色后沥干油备用(图2)。
3、补充适量底油,放香葱丝,辣椒丝一起煸炒,爆香底锅(图3)。
4、放入入火腿粒,翻炒均匀(图4)。
5、放入豌豆粒和玉米粒,翻炒均匀(图5)。
6、放入米饭,洒少许盐,这样有助于米饭打散,不要用铲去按米饭,这样炒出来后会不饱满(图6)。
7、最后放入之前的胡萝卜丁,放入老抽提鲜。米饭打散,煸炒均匀后,出锅,装盘。
贴士:炒米饭有很多,怎样搭配都可以,手边有什么菜都能拿来炒,而且是消灭冰箱剩饭的最有效的办法。米饭最好是隔夜的剩米饭,这样比较干,炒出来粒粒分明。[LaoYanHuo.com]