肉末豆米

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成果:0个   作者:佚名
材料
牛肉肥瘦)100克、蚕豆250克。
香菜25克。
辣椒(红、尖、干)15克、味精2克、盐5克、酱油15克、香油5克、植物油20克。[LaoYanHuo.com]
做法
1.鲜蚕豆剥去两层皮,用开水焯一下,待用;

2.干辣椒去蒂、籽,切小段;

3.牛肉、香菜均洗净切末待用;

4.炒锅置火上,下植物油烧至四成热,放入牛肉末、干辣椒段炒1分钟,再下蚕豆、酱油、盐,用旺火翻炒均匀,撒上味精、香菜末,淋上香油即可。[LaoYanHuo.com]

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