杭椒牛柳的做法图片

杭椒牛柳

4位评价
成果:12个   作者:灯芯绒 查看源文
材料
牛肉、杭椒、大蒜、黑胡椒粒。[LaoYanHuo.com]
特  色:
安全健康百分百的杭椒牛柳。[LaoYanHuo.com]
做法
1、牛肉切条,添加料酒、生抽、淀粉和清水抓匀。

2、放置10分钟后,添加少许植物油拌匀。

3、杭椒去蒂切寸段备用。

4、起油锅,锅六七分热时,下入牛柳滑炒至变色取出。

5、另起油锅,油温热时下入蒜片爆香。

6、下入杭椒大火爆炒至变色。

7、撒入黑胡椒粒,倒入牛柳翻炒片刻。

8、调入盐、糖、生抽、蚝油拌匀,即可出锅。

贴士:牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。[LaoYanHuo.com]

食友点评:
4楼 管理员 发表于 2013/4/14 18:31 回复
更新了
3楼 123网友 发表于 2013/3/5 19:52 回复
请教下,我做出来的牛肉很硬,是怎么回事啊?
2楼 江清月近 发表于 2010/3/14 11:44 回复
我做出来了,真香啊
1楼 123网友 发表于 2008/8/31 20:10 回复
一定很好吃!
共有点评4篇 查看所有点评
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