通心粉餐盒

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成果:0个   作者:佚名
材料
(1)通心粉、2大匙、虾仁、10尾、综合豆、1大匙、鸡肉丁、1大匙、蘑菇、1个(切片)、。
(2)肉干、20克、饯、10公克。
(1)奶油、1/2大匙、洋葱丁、1/2大匙、面粉、1/2大匙、鲜奶油、1大匙、水、1/3杯、盐、1/3小匙、胡椒粉、少许、糖、1/2小匙。
(2)起司、1大匙(披萨用的起司)。[LaoYanHuo.com]
做法
(1)先将通心粉以热水煮(可依袋外指示操作),煮好后用滤网捞起,沥干水份。 

(2)将奶油加热(不可过焦),放入洋葱爆香后,将鸡肉丁、综合豆、蘑菇、虾仁等放入略炒,再加入调味料(1)一起煮(用小火),煮时要不时搅拌,后加入通心粉,煮至浓稠状熄火,倒在容器内,撒上起司,放入烤箱烤。 

(3)以200℃烤6~7分钟,再放入餐盒中,另一格放入切成条状的肉干及蜜饯即完成了。[LaoYanHuo.com]

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