炸牛排的做法图片

炸牛排

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成果:1个   作者:语柔柔 查看源文
材料
里脊肉适量、面包糠适量、鸡蛋液、面粉、盐、鸡精、料酒、白糖、生粉各适量,泡打粉一点,色拉油适量。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将牛肉洗净切薄片,放一点儿的生粉,用小锤拍松待用。

2、将面粉加盐、鸡精、料酒、白糖、生粉、泡打粉调成糊。

3、将肉片裹一层干生粉、一层蛋液、一层面包糠、再一层面糊。

4、热油下裹好糊的肉片,炸至两面金黄即可。

贴士:中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。[LaoYanHuo.com]

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