回锅牛肉的做法图片

回锅牛肉

5位评价
成果:2个   作者:斯佳丽WH 查看源文
材料
牛腱子、洋葱青蒜、姜、八角、桂皮、红辣椒、花椒、香味、冰糖、豆瓣酱、黄豆酱、白酒、老抽、白芝麻、油盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
八珍盛宴——牛气冲天——回锅牛肉。[LaoYanHuo.com]
做法
1、牛腱子肉放入冷水中泡上一天,中途换几次水。

2、将泡好的牛腱子肉放入高压锅中,加入大料,再倒入适量的水。

3、倒入适量的酱油和白酒。

4、再倒入适量的黄豆酱和盐。

5、盖上盖,上汽后转为小火炖煮三十分钟,炖好后继续泡上二个小时以上。

6、将泡好的牛肉切成片,再准备好其它原材料。

7、烧热锅,放入适量的油,下入洋葱片翻炒。

8、翻炒出香味后下入青蒜白一起翻炒。

9、炒软后倒入豆瓣酱继续翻炒均匀。

10、均匀上色后放入卤好的牛肉片和少许卤汁一起翻炒。

11、翻炒均匀后加入青蒜叶一起翻炒。

12、青蒜叶变色后就可以盛入盘中了,再撒上些白芝麻。

贴士:
1、牛腱子肉先泡上一天,中途换几次水,将血水泡出来,这样比起牛肉焯水味道更鲜。

2、卤制牛肉时除了常规的大料外,另加入了白酒帮助去腥;黄豆酱提鲜增香;注意卤好后泡上几个小时这样更入味。

3、回锅牛肉的配菜可以随意,洋葱、青椒、青蒜、蒜薹等都是不错的选择,但注意牛肉已经味道很足,豆瓣酱也比较重,所以加盐要慎重,我觉得够味就没有另外加盐了。

4、俗话说,三九补一冬,来年不生病。牛肉中的蛋白质含量丰富,且脂肪含量极低,味道鲜美,有“肉中骄子”的美誉。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的等多种功效,因此冬日食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。

5、回锅牛肉,就是一道非常不错的宴客菜。春节了,家里都会按照自己喜欢的配方卤些牛肉备着,来个客人,切上一盘,搭配上洋葱,还有武汉人喜欢的青蒜。洋葱和牛肉真是天生一对,味道登对,洋葱的回甜和卤牛肉的鲜咸搭配无双;而郫县豆瓣爆锅后香辣味道也被发挥到极致,与青蒜独有的香味相得益彰,让这道“回锅牛肉”借着牛气冲天的好彩头,成为年夜饭硬菜之一。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
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食友点评:
5楼 管理员 发表于 2016/1/28 11:22 回复
更新了
4楼 花花 发表于 2009/10/23 20:58 回复
现在就做!
3楼 黄小龙 发表于 2009/10/14 17:10 回复
看起来很好吃,有会里一招
2楼 Benz 发表于 2008/1/8 15:29 回复
喜欢回锅肉,更喜欢牛肉,所以钟爱
1楼 123网友 发表于 2007/11/21 19:33 回复
淋的不是明油吗?????? 写的还可以,但是最好用豆油.
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