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西红柿土豆牛肉汤

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:然子 查看源文
西红柿土豆牛肉汤属于羹/汤,主要食材牛腱土豆西红柿,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
西红柿土豆牛肉汤的做法图片
原  料:
牛腱子一块、土豆两个、西红柿两个、葱、姜、蒜米、干尖椒一个、八角一个、花椒一点。[HaoChi123.com]
特  色:
然子美食——秋日滋补的西红柿土豆牛肉汤。[HaoChi123.com]
操  作:
1、牛肉用盐和花椒码十分钟。

2、切小块后,放入冷水锅烧开后,焯好备用。

3、西红柿洗净,切块,入油锅煸出红油,待用。

4、土豆去皮,切滚刀块待用。

5、焯后的牛肉放入砂锅内,加水漫过牛肉略多一点,入葱、姜、蒜米黄酒一点。

6、牛肉煮至八分烂时,加入炒过的西红柿土豆块和盐,大火煮开后转小火,煨烂即可。[HaoChi123.com]

营养价值:
牛腱 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉... 全文 所有牛腱菜谱
土豆 - 又名马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋。 茄科茄属一年生草本。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等... 全文 所有土豆菜谱
西红柿 - 又名番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果。 西红柿属茄科,为一年生蔬菜。原产南美... 全文 所有西红柿菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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