齿绿苦荬菜
苦荬菜2公斤（根茎）、糯米面250克、红辣面200克、大蒜2头、鱼清汤150毫升、大葱8根、生姜15克、芝麻25克（焙好）、精盐50克、白糖50克。 全文

三色汤圆[图]
菠菜五颗取汁60克、胡萝卜二根取汁60克、糯米粉300克。份量根据各人需要来定，也可以先减半制作。 全文

法式牛奶甜米粥[图]
牛油、50公克、米、50公克、糖、20公克、牛奶、900CC、荳蔻粉、少许、柠檬皮（切细丝）、1/2个量。 全文

什果西米捞[图]
西米100g、杏仁露一听、白糖、各种时令水果、三花淡奶2汤匙。 全文

香甜滋润玻璃肉饭[图]
糯米600克、冰肉片300克、白糖650克、橘饼10克、葱珠油15克、芝麻25克、糖制冬瓜片15克、红绿樱桃各6个。 全文

墨西哥鸡肉玉米汤
肉鸡、半只切块、绿巨人玉米粒、一罐、或市售新鲜玉米粒、三百克、盐、适量。 全文

清翠蔬菜色拉
新鲜整粒甜玉米（罐头装也很好、最好不要用速冻的）150克、新鲜甜豌豆（可以用速冻的、但是最好不要用罐头装的）100克、土豆150克、火腿100克、生菜100克、红甜椒100克千... 全文

意大利式米饭
大米50克、清汤100克、奶油20克、干酪30克、盐适量。大米50克、清汤100克、奶油20克、干酪30克、盐适量。 全文

披萨薄饼[图]
白饭300公克、腊肠适量、青辣椒1条、小蕃茄数颗、起司丝适量、美乃滋、蕃茄酱各2大匙、奶油少许。 全文

冰爽荔枝西米露[图]
西米、荔枝。 全文

江米糯米条子
糯米800g、清酒1/2杯、大豆1大勺、油。豆沙：煎的米、炸糕米、芝麻、豆粉、黑荏子粉。 全文

鲔鱼蟹肉沙拉卷
蟹脚肉适量、火锅蟹肉棒2条、罐头水煮鲔鱼1/2罐、萝蔓生菜1片、洋葱1/2小颗、盐、胡椒粉各适量、美乃滋适量、海苔（大）1片、寿司饭120公克。 全文