老烟火
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苹果银耳瘦肉汤[图]
瘦肉400g、苹果1个、蜜枣6颗、银耳、胡萝卜适量。
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苹果炒蟹柳[图]
青苹果2个、蟹柳条、红椒1只、葱1条、蒜头1粒、油2汤匙。盐1/2茶匙、胡椒粉少许。
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减肥食谱(四)[图]
水果、蔬菜、卤水鸡。
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苹果炖鱼[图]
苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
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冰白玉水果沙拉[图]
白玉豆腐1盒、牛奶小半杯、苹果、西瓜、青缇都少许。
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苹果什锦饭
白米饭1碗(约150克)、富士苹果1个、火腿3片、番茄1个、青豆、玉米粒少许、芹菜1根、植物油、盐、味精适量。
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苹果蛋饼[图]
苹果1个、鲜奶500毫升、鸡蛋1个、食用油适量(一人份)。
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苹果蛋糕[图]
苹果1个(约200克左右)、无盐黄油100克、细砂糖65克、全蛋2个(带壳约130克左右)、低筋面粉180克、泡打粉1/2大匙。
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苹果肉桂燕麦粥[图]
A、燕麦片(我都买纯生的燕麦片、不容易煮熔。)、B、肉桂粉、C、苹果(去皮切小块)、D、蜂蜜、E、葡萄干(注意要买黑色的那种)、
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香酥鱼柳镶苹果[图]
草鱼、菜油、色拉油、精盐、味精、绿色蛇果、干豆粉适量。
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蜜汁桂花苹果
苹果、2000克、糯米、100克。枸杞子、20克。猪油(炼制)、50克、糖桂花、20克、白砂糖、150克、淀粉(豌豆)、10克、各适量。
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1篇
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苹果柠檬泡菜
青苹果2个、柠檬1个、冷开水1杯、白醋1/2大匙。(1)盐1/2大匙。(2)糖3大匙。
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