香蕉酸奶[图]
大香蕉1个、无糖原味酸奶300毫升（妞使用了瑞典的两种脂肪含量都为3%的酸奶）、脱脂鲜牛奶100毫升（2人份）。 全文

酸奶水果杯[图]
牛奶、酸奶、草莓、蓝莓、杏仁、全麦面包片。 全文

仿花盆蛋糕[图]
妙芙蛋糕、冰淇淋、奥利奥（具体用料可自己把握）。 全文

日式鲷鱼烧[图]
鸡蛋2个、白糖40克、蜂蜜40克、牛奶100克、无盐黄油20g40克（融化）、低粉160克、玉米粉40克、泡打粉4克、豆沙适量(8个的量，有时候我只能做7个）。 全文

金芒鲜奶西米露[图]
芒果肉110克、西米50克、牛奶100克、水适量、白砂糖适量。 全文

白玉冰皮糕
坯皮：糕粉200克、牛奶100克、糖100克、炼乳30克。馅心：莲蓉馅、咸蛋黄。 全文

简易黑白奶茶[图]
红茶包5包（可换成红茶叶20克）、开水12000ML、自制香草糖80克（我感觉偏甜了）、黑白淡奶1罐。 全文

粉色渐变奶油蛋糕[图]
戚风蛋糕胚（6寸烟囱模具）。A：蛋黄40g、白糖40g、色拉油40ml、低筋面粉80g、盐1/8小勺（5ml/小勺）、牛奶80ml、香草精少许。B：蛋白160g、白糖30g。装饰：淡奶油、糖粉... 全文

黑糖奶茶果冻[图]
参考份量：4杯。红茶120克、牛奶180克、黑糖80克、鱼胶粉12克、纯净水36克（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

蛋奶鲫鱼汤[图]
鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。 全文

香橙冰淇淋[图解]
冰淇淋粉100克、牛奶150克、淡奶油150克。 全文

奶油海鲜汤[图]
面粉、牛奶、及根据自己需要所配置的海鲜料、可以加鲍鱼、虾仁等。 全文