香蕉酸奶的做法图片

香蕉酸奶

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成果:0个   作者:北欧中国妞 查看源文
材料
香蕉1个、无糖原味酸奶300毫升(妞使用了瑞典的两种脂肪含量都为3%的酸奶)、脱脂鲜牛奶100毫升(2人份)。[LaoYanHuo.com]
特  色:
好喝又健康。[LaoYanHuo.com]
做法
1、用电动搅碎器将香蕉搅为糊状。

2、将牛奶用搅拌器打出奶泡。

3、将牛奶和香蕉糊、酸奶混合,倒入大杯中,即可(还可加入适量冰块)。

贴士:
1、冷藏的脱脂牛奶很容易打出奶泡(一定得是脂肪含量为零的牛奶)。

2、使用酸奶,而不是乳酸饮料。

3、添加牛奶,是为了使香蕉酸奶不至于太过黏稠,如果你喜欢用勺子挖着吃,也可以不加入牛奶。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2011/8/15 12:39 回复
太复杂了吧!
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