超级绿色思慕雪碗[图解]

香蕉1个、牛油果半个、菠菜一小抓、欧芹1小抓（只要叶子部分）、奇异果1个、蓝莓少许、奇异籽少许、椰子水1杯(我用Radiance的Coconnutwater粉，2茶匙可以冲制1杯椰子水，1人份）。[HaoChi123.com]

超级绿色思慕雪碗——思慕雪的最In吃法。[HaoChi123.com]

1、准备好食材。

2、将半个香蕉掰成小块，随欧芹叶，菠菜，牛油果加入搅拌机，加入一杯水，两茶匙椰子粉。

3、盖上盖子，启动搅拌机搅打顺滑。

4、将思慕雪倒入大碗里，将剩下的半个香蕉切片，奇异果切片。用这些和少许蓝莓随意点缀，最后撒上奇异籽。

贴士：
1、如果觉得味道不够，可以淋上一些枫糖浆或者蜂蜜。我觉得这个配方刚刚好，就没有添加其他原料。

2、思慕雪的内容同学们可以随意乱搭。主旨就是每天5+aday。每天主张吃5种以上的蔬菜水果。偶是冰箱柜子和菜地里有什么就放什么，当季最好嘛。[HaoChi123.com]

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