阴米子蛋羹[图]
阴米子50克、鸡蛋1个、油适量、白糖。 全文

松茸糙米粥[图]
糙米、松茸、盐。 全文

果香糙米粥[图]
糙米100Ｇ、橙子皮50Ｇ。 全文

菠菜金针菇粥[图]
泡过的大米30克、菠菜15克、金针菇5克。 全文

豆腐油菜粥[图]
泡过的大米30克，豆腐、油菜、胡萝卜、洋葱、香油各5克。 全文

广东炒米粉[图]
广东米粉、牛肉片200克、胡萝卜丝、青椒丝、豆芽400克、鸡蛋2个、姜片和蒜蓉适量（图1）。海天拌饭酱和海天365高鲜酱油。 全文

小燕子黑米饭[图]
黑米饭100克、猕猴桃半个、奶酪片1片、胡萝卜1片、海苔1片（1人份）。 全文

白糖泡粑[图]
大米、发酵粉、糖适量、几颗枸杞（可用可不用，我是拿来装饰的）。 全文

南瓜泡粑[图]
大米、南瓜、一小匙酵母粉。 全文

香菇鸡煲仔饭[图]
鸡腿200克、西兰花80克、香菇20克、红葱头小许、丝苗米100克、鸡蛋1个。蚝油1大匙、生抽2大匙、白砂糖1小匙、凉开水1大匙、芝麻油1小匙。腌料：料酒1小匙、白砂糖0.5小匙... 全文

鱼香肉丝盖浇饭[图]
莴笋150克、胡萝卜35克、泡发木耳30克、红辣椒40克、里脊肉150克、葱8克、鱼香酱80ml、盐2克、淀粉15ml、耗油5ml、油麦菜适量、油适量。 全文

小娃娃春游饭团[图]
米饭100克、番茄酱10克、海苔适量（1人份）。 全文