素炒苦瓜[图]
苦瓜、辣椒末、榨菜末、精盐、味精、酒。 全文

微波煮面条[图]
龙须面、鸡蛋、青菜等。食盐、食油、酱油、味精。 全文

鳕鱼羹[图]
银鳕鱼、香菜、鸡蛋、姜片。植物油、盐、胡椒粉、料酒、糖、鸡精、淀粉、水。 全文

百合小米粥[图解]
干百合（50克）、干银耳（1朵、20克）、红枣（6颗）、花生（30粒）、小米（1纸杯）、清水（15碗）、冰糖（1/2纸杯）。 全文

发菜汤
发菜（干）25克。 全文

凉拌芦荟[图]
芦荟、花生、芹菜、香油、醋、酱油、鸡精。 全文

瓠子汤[图]
瓠子半根、木耳5克、盐5克。 全文

独蒜拌豇豆[图]
豇豆半斤、独蒜半个、朝天椒两个。香油一大匙、盐、味精适量。 全文

清淡白菜汤[图]
白菜1棵、五花肉片100-200g、盐一勺。 全文

拌黄瓜[图]
嫩黄瓜七两、精盐一钱、味精一分、芝麻油三钱蒜瓣二钱。 全文

蒜泥黄瓜[图]
黄瓜二根300克、盐8克、麻油15克。 全文

蒸面条菜[图]
面条菜、面粉、花生油、盐、蒜、醋、生抽、香油。 全文