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清淡菜谱

翡翠银芽图片
翡翠银芽[图]
黄豆芽、韭菜、火腿、油盐。 全文
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凉拌长豆图片
凉拌长豆[图]
四季豆300克、大蒜2粒、青辣椒1只。A料:盐、糖、香油各1/2小匙、色拉油1小匙 全文
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芹菜拌豆腐
豆腐(南)300克。芹菜100克。大葱10克、姜5克、盐3克、味精1克、香油2克。 全文
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荷花豆腐
豆腐(南)200克、牛肉(瘦)200克。白菜150克。酱油10克、盐4克、花椒粉2克、大葱10克、味精2克、姜5克、淀粉(玉米)20克。 全文
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白菜豆腐卷
白菜300克、豆腐(南)500克。鸡肉100克、鸡蛋60克、冬笋50克、香菇(鲜)50克。味精2克、胡椒粉2克、香油10克、淀粉(玉米)20克。 全文
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凉拌四丝
胡萝卜50克、芹菜100克、海带(鲜)75克、豆腐干150克。味精2克、生抽15克、盐3克。 全文
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西凤茶鸽蛋
鸽蛋500克。白酒30克、龙井15克、小葱15克、姜15克、陈皮10克、花椒3克、茴香籽[小茴香籽]3克、酱油50克、味精4克、盐7克、白砂糖10克。 全文
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白扒海参
海参(干)250克、猪蹄筋100克。油菜心50克、火腿30克、冬笋40克、香菇(鲜)20克。葱汁5克、姜汁5克、猪油(炼制)50克、味精2克、盐5克、江米酒15克。 全文
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鸡丝拉皮图片
鸡丝拉皮[图]
鸡胸脯肉200克、绿豆面200克。黄瓜100克、酱萝卜30克、鸡蛋清25克。醋10克、酱油8克、芝麻酱15克、香油15克、芥末5克、花生油25克、盐3克。 全文
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烧酿鸽子嘴
菠菜350克、鸡胸脯肉100克。香菇(干)20克、冬笋50克、豌豆10克、鸡蛋清25克。盐3克、味精1克、黄酒10克、淀粉(蚕豆)3克、姜3克、鸡油30克。 全文
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鸭粒烩冬茸
鸭肉、150克、冬瓜、500克。鸭肫、50克、鸡蛋清、50克、火腿、3克、淀粉(蚕豆)、10克。小葱、5克、盐、3克、味精、2克、黄酒、10克、猪油(炼制)、25克、各适量。 全文
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蒜拌空心菜图片
蒜拌空心菜[图]
空心菜、500克。大蒜、50克、酱油、8克、盐、5克、味精、3克、香油、15克、醋、8克、各适量。 全文
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