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龙眼绿豆百合汤

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:然子 查看源文
龙眼绿豆百合汤属于羹/汤,主要食材桂圆绿豆百合,口味清淡,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
龙眼绿豆百合汤的做法图片
原  料:
龙眼8颗、绿豆一小把、百合干一小把。[HaoChi123.com]
特  色:
然子美食——龙眼绿豆百合汤。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好食材。

2、龙眼剥掉壳子,待用。

3、将绿豆洗净,加水略泡。

4、百合干洗净,泡发。

5、将绿豆入锅内,加水和红糖,煮开后转小火一个小时。

6、绿豆煮烂后,放入龙眼和百合干,大火烧开,转小火五分钟即可。[HaoChi123.com]

营养价值:
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绿豆 - 又名青小豆、植豆。 绿豆为豆科一年生草本植物,原产于我国、印度、缅甸,有2000多年的栽培史。我国现在产于黄河... 全文 所有绿豆菜谱
百合 - 又名重迈、中庭、摩罗、重箱、强瞿、大师傅蒜、蒜脑薯、干百合。 1.百合鳞叶呈长椭圆形,顶端尖,基部较宽,微波... 全文 所有百合菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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