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焯菜谱

红油莴笋丝
莴笋、500克。辣椒(红、尖、干)、10克、花椒、3克、植物油、30克、白砂糖、3克、香油、2克、醋、2克、盐、2克、各适量。 全文
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芙蓉三鲜冬蓉羹图片
芙蓉三鲜冬蓉羹[图]
冬瓜。冬笋、香菇、虾仁、鸡蛋。鸡精、盐、料酒、白胡椒粉、水淀粉、葱、姜。 全文
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游龙迎千禧图片
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松仁雪米
猴头菇4两、青红椒各半两、松仁少许。盐3分、素易鲜2钱、湿淀粉少许、调成芡汁。 全文
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淡糟香螺片图片
淡糟香螺片[图]
香螺肉400克、水发花菇10克、冬笋75克、香糟20克、味精、精盐、绍酒、胡椒粉、香油等。 全文
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麻酱海参图片
麻酱海参[图]
海参(水浸)、500克。芦笋、75克。芝麻酱、50克、酱油、10克、盐、2克、白砂糖、5克、味精、2克、大蒜、5克、香油、5克、醋、5克、芥末油、5克、各适量。 全文
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芥兰沙拉图片
芥兰沙拉[图]
新鲜芥兰300克、沙拉酱或沙拉调料适量。色拉油少许。 全文
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酸辣瓜片
冬瓜500克、醋、鲜红辣椒、花椒油、盐各适量。 全文
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椒麻腰片图片
椒麻腰片[图]
猪腰子、600克。生菜、150克。大葱、8克、姜、4克、花椒、8克、酱油、4克、盐、5克、味精、3克、辣椒油、8克、香油、5克、各适量。 全文
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陈醋全家福
鲜鱿鱼、海蜇。炸花生米、松花蛋、黄瓜、西芹、小葱、蒜。盐、鸡精、陈醋、白糖、香油。 全文
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腐乳灼菜心
菜心。腐乳、红椒。白糖、料酒、鸡精。 全文
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蘑菇沙拉图片
蘑菇沙拉[图]
香菇3个、金顶侧耳3个洋松口蘑3个、色拉用蔬菜(菊苣、洋生菜、水芹、维生素)1杯、花苜蓿少许、日式大酱桔子调味汁。 全文
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