白灼豌豆尖的做法图片

白灼豌豆尖

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成果:0个   作者:潇潇 查看源文
材料
豌豆尖300克、盐1匙、油1匙、蒸鱼豉油2匙、蚝油1匙。[LaoYanHuo.com]
特  色:
餐桌上的小清新。[LaoYanHuo.com]
做法
1、豌豆尖掐去老的部分,只留嫩尖,洗净待用。

2、锅中放水,烧开,下入盐和油搅拌至盐溶化。

3、关掉火,将豌豆尖迅速倒入锅中,用筷子上下翻动,让所有菜叶都能接触热水。

4、立刻将菜苗捞出,沥去水分,入盘中待用。

5、炒锅放2匙水、加入蒸鱼豉油、蚝油,拌匀后烧开淋在烫好的豌豆尖上即可食用。

贴士:
1、豌豆尖非常嫩,所以千万不能烫得过久,只需要用烧开的水的余温烫到断生即可。

2、在水中放适量盐和油,能让烫出的青菜颜色更鲜亮碧绿。

3、喜欢油润一点的感觉,可以在烧蚝油汁的时候放少许油。蚝油和豉油的用量不要过多,否则豌豆尖会过咸。[LaoYanHuo.com]

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