凉拌茼蒿[图]
茼蒿。调味汁：蒜泥、香葱、生抽、醋、盐、鸡精、香油。 全文

酪梨鲜虾杯[图]
樱桃萝卜3个、黄瓜1根、香菜1棵、酪梨2个、鲜虾6个。酸奶50克、柠檬1个。 全文

清新柠檬水果沙拉[图]
苹果、水果黄瓜、橙子、猕猴桃、草莓、圣女果、柠檬、薄荷叶。 全文

椒麻拌腐竹[图解]
腐竹、黄瓜。花椒、芝麻酱、盐水、生抽、油泼蒜泥、醋。 全文

凉拌茄子干[图]
新鲜茄子。调味汁：蒜泥、香葱、干辣椒、生抽、醋、盐、鸡精、香油。 全文

清香多彩丝[图解]
小青菜、豆芽、木耳、鸡蛋。少许盐、花椒油、少许鸡精。 全文

凉拌香椿[图]
香椿、适量精盐、少许香油。 全文

油醋苦苣沙拉[图解]
苦苣、圣女果、熟鸡蛋一个。橄榄油、苹果醋、盐、蜂蜜、黑胡椒粉。 全文

麻酱拌菠菜[图]
菠菜、麻酱、葱、姜、蒜、味精、精盐、醋各适量。 全文

菠菜拌银芽[图]
菠菜、绿豆芽、大葱、大蒜。 全文

农家拌杂蔬[图]
莲藕、胡萝卜、豆腐、菠菜、大葱、大蒜。 全文

海带拌芹菜[图]
海带、芹菜、大葱、蒜、干辣椒。 全文