凉拌豆腐干的做法图片

凉拌豆腐干

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材料
山芹、豆干、花生米、胡萝卜、盐、生抽、香油、油泼辣子。[LaoYanHuo.com]
特  色:
炎炎夏日的一抹清凉——凉拌豆腐干。[LaoYanHuo.com]
做法
一、准备:
1、豆腐干切小丁(约0.5厘米见方,别太大,大了不好看)。

2、山芹去叶,切长约1厘米的小段(芹菜叶子营养也丰富,可以留着做点别的,凉拌菜就揪掉不要了)。

3、花生米提前泡透,泡发,去皮。

4、胡萝卜同样,切1厘米见方的小丁。

二、做法:
1、豆腐干切小丁(约0.5厘米见方,别太大,大了不好看)。

2、山芹去叶,切长约1厘米的小段(芹菜叶子营养也丰富,可以留着做点别的,凉拌菜就揪掉不要了)。

3、花生米提前泡透,泡发,去皮。

4、锅子烧开水,将花生米、豆腐干、山芹、胡萝卜放入,焯水。

5、捞出,投凉(我是直接冲直饮水,没有直饮水可以直接冲自来水,控干后再放凉开水中浸泡下)。

6、控干水分,放入盐。

7、放入香油。

8、放入酱油。

9、放入油泼辣子,搅拌均匀即可装盘上桌了。

[LaoYanHuo.com]

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