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杂炒豆干

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成果:0个   作者:苧靜臸逺6877 查看源文
材料
豆干、葱姜、剩余菜、盐、蒜末、味精。[LaoYanHuo.com]
做法
1、豆干切小片,配着冰箱所剩的菜菜。

2、爆锅,放入葱姜煸炒出味,倒入豆干继续煸炒。

3、倒入剩余菜菜继续炒啊炒啊炒。

4、加入盐、蒜末、味精调味即可。

贴士:
1、豆腐和豆干等黄豆制品,含有丰富的植物性蛋白质,而且热量很低,深受减肥者的喜爱。

2、这道菜可以和米饭一起吃,可以和小饼一起吃;还可以拌着面条吃,也可以当便当带到单位吃;我喜欢把冰箱里剩的菜炒到一起,纠缠在一起的味道,真的很不错哦![LaoYanHuo.com]

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