凉拌炕茄子[图]
茄了、青椒、蒜、生抽、盐。 全文

香肠鸡蛋沙拉[图]
珍妮珍馐香肠1盒、熟鸡蛋1个、包菜、西红柿、奶酪片、沙拉酱。 全文

花椒油拌萝卜丝[图]
白萝卜中等大小半根、红椒1/3个、花椒15粒。盐1/2茶匙（3克）、糖1/3茶匙（2克）。 全文

爽口凉拌圆白菜[图]
圆白菜半颗、火腿1块、香菜3根、黑芝麻5克。盐1/2茶匙（2克）、香油1茶匙（5ml）。 全文

炝拌丝瓜尖[图]
丝瓜尖、盐、蒜、干辣椒、花椒、蒸鱼豉油。 全文

芒果黑豆沙拉[图]
黑豆罐头1个（540ml）、芒果1个、苹果1个、红洋葱半个。橄榄油1/4cup、苹果醋2tbsp、香菜叶1/4cup、盐、黑胡椒少许。 全文

桃子罗勒沙拉[图]
桃子1个（不是那种毛桃子啊）、红洋葱1/3个、罗勒叶2-3片。苹果醋1tsp、橄榄油2tbsp（2人份）。 全文

香菜豆油皮拌木耳[图]
豆油皮2张、黑木耳1小把、香菜4根、蒜2瓣、红辣椒1个、香醋2勺、味极鲜1勺、芝麻1勺、油盐适量。 全文

生拌枸杞山药[图]
山药200克、枸杞10克。葡萄酒醋、生抽、盐、橄榄油、花椒。 全文

彩椒鹌鹑蛋沙拉[图]
彩椒丁、鹌鹑蛋。沙拉酱、黑胡椒碎、芥末油、大蒜末、盐少许。 全文

水果蔬菜沙拉[图]
小西红柿、黄瓜、苹果、桔子（各种喜欢的水果都可以）、酸奶。 全文

多彩凉拌菠菜[图]
菠菜500克、鸡蛋2个、胡萝卜1小段、粉丝2扎。盐、白糖、白醋、味精、大蒜、芥末油、香油个适量。 全文