椰香法式煎吐司[图]
椰浆100毫升、鸡蛋1个、吐司3-4片、油适量。 全文

法国牛奶面包[图]
面包：高筋面粉200克、白砂糖6克、盐3克、牛奶145克、干酵母4克、无盐黄油20克。表面装饰：全蛋液少许。 全文

烤鸡肉水果沙拉[图]
鸡胸肉130克、火龙果60克、草莓35克。橄榄油1小勺、盐适量、迷迭香1/2勺、黑胡椒粉少许、蕃茄沙司适量。 全文

法式奶油菜花汤[图]
花菜、洋葱、口蘑、培根、黄油、奶油、蒜、盐、黑胡椒碎。 全文

法式奶油烙土豆[图]
土豆、动物性淡奶油、黄油、蒜瓣、盐和黑胡椒碎。 全文

肉桂法式煎吐司[图]
吐司、无盐黄油适量（可换成植物油，热量更低）。蛋奶液：牛奶100克、鸡蛋1个、蛋黄1个（做戚风多出来的，用全蛋也可以）、蜂蜜30克、肉桂粉适量。装饰：好时巧克力酱。 全文

普罗旺斯洋葱爆肉[图]
羊腿肉、洋葱、青椒。普罗旺斯烤肉料、油、姜丝、酱油、料酒、白糖、盐。 全文

萨瓦海绵蛋糕[图]
模具：直径23CM、高9、5CM的硅胶中空模。蛋黄4个、低粉60克、玉米淀粉60克、蛋白4个、细砂糖50克、蔓越莓干适量加少量低粉混合。表面装饰：防潮糖粉。烤箱：COUSS-3501变... 全文

巴斯克蛋糕[图]
蛋糕体：低筋面粉150克、杏仁粉50克、黄油100克、白糖80克、盐1/8小勺、鸡蛋1个、泡打粉1/2小勺。卡十达酱：蛋黄2个、白糖30克、牛奶150克、低筋面粉15克、香草荚1/4根。... 全文

脆皮香草烤法式羊排[图]
2条8骨法式羊排，每条2-2¼磅、盐和现磨胡椒粉、植物油、¼杯dijon第戎芥末酱、3tbsp蜂蜜、6tbsp无盐黄油，室温软化、4瓣大蒜、3-5条咸鳀鱼，滤干，捣烂、3tbs... 全文

羊排配迷迭香及西兰花[图]
小羊排3片、白蘑菇10个、西兰花一小颗、迷迭香1枝、蒜头2瓣、黑椒汁、红酒、橄榄油、黄油、盐、黑胡椒碎各适量。 全文

乡村煎三文鱼[视频]
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