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越南鲜虾卷[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:暖暖尚 查看源文
越南鲜虾卷[图解]属于东南亚菜,主要食材虾肉白面,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
厄瓜多尔白虾24只、黄瓜2/3根、胡萝卜2/3根、紫色生菜4片、鸡蛋1枚、薄荷叶若干、越南春卷皮8张、姜4-5片、盐0、5g。
汁:紫色洋葱1/3个、青柠2个、小米辣3个、鱼露25ml。[HaoChi123.com]
特  色:
酸爽过瘾清新系低脂撩妹菜——越南鲜虾卷。[HaoChi123.com]
操  作:
1、葱头切末,小米辣切小圈,挤入青柠汁,调入鱼露拌匀作为蘸料。


2、厄瓜多尔白虾常温解冻,用牙签挑去虾线后冲洗干净备用。


3、开一锅水,水开后下姜片和处理过的白虾,煮至白虾颜色变红再煮半分钟即可关火。煮好的白虾去头、剥壳,留虾仁待用。


4、土鸡蛋加一点点盐打散,平底锅内少刷一点油,下打散的鸡蛋液小火摊成蛋饼。煎好的蛋饼简单修饰一下边缘,切成长约8cm左右的丝。


5、胡萝卜、黄瓜、紫生菜洗净控水,切成和蛋皮丝长度基本均等的丝。薄荷叶洗净控水备用。


6、取一碟温水(30-40度左右),将越南春卷皮在温水中过两下后码放到盘子中(过水后的春卷皮会在后续码放蔬菜的过程中完全变软)。


7、先将剥好的虾仁码放在打湿的春卷皮上。而后根据喜好依次码放各种蔬菜丝和薄荷叶。


8、蔬菜丝码放整齐后,将春卷皮依照从下往上,再从两侧往中间的顺序将虾仁和蔬菜丝盖住。


9、最后再将春卷皮从下往上翻转一下,将富余的春卷皮切掉,食用时蘸上步骤1调的调味汁味道更佳。


10、享受美味吧!


贴士:
1、泡春卷皮的水温度不要太高,温度太高春卷皮很容易被泡烂掉,浸泡时间也不要太长。另外春卷皮要卷好一个再泡下一个,卷好的卷卷要用盖上湿毛巾或保鲜膜防干裂。

2、码放食材的顺序随意,你想什么露在外面就把那种食材放最下面。[HaoChi123.com]

营养价值:
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