炝拌豆芽[图]
虾仁150克、豆芽300克、胡萝卜50克、盐2小勺、油2大勺、醋2小勺、糖1/2小勺、花椒1撮、香菜少许。 全文

酸豆角回锅肉[图]
五花肉、酸豆角、青红椒、姜蒜片、豆瓣酱、料酒、油盐。 全文

芒果金枪鱼沙拉[图]
芒果1个、金枪鱼罐头半罐、苦菊1大棵、柠檬半个。沙拉酱汁3汤匙（45ml）、盐1/4茶匙（1克）。 全文

山楂荷叶茶[图]
山楂、荷叶、水。 全文

西红柿牛腩面[图]
牛腩600g、西红柿三个、山楂、大葱、姜片、花椒、大料、料酒、老抽、盐、花生油。 全文

醋泡三宝[图]
禾然有机糙米醋1瓶、黑豆、花生、生姜各适量。 全文

海蜇萝卜丝[图]
萝卜1小根、洋葱半个、海蜇丝200g、香葱3根、花椒少许、白芝麻少许、盐、白砂糖、禾然有机糙米醋、色拉油适量。 全文

益生菌德国泡菜[图解]
1/4颗小卷心菜、1茶匙海盐、1汤匙乳清、1/2茶匙葛缕子籽（Carawayseeds，可以换成西芹籽或者省略，300毫升的份量）。 全文

自贡酸菜炒牛肉[图]
酸菜300g、牛里脊350g、红彩椒1/2个、盐2g、淀粉8g、白胡椒粉2g、白糖5g、大葱、老姜、白开水、花生油。 全文

金枪鱼大拌五彩凉粉[图]
石花菜凉粉一个、凯芙金枪鱼罐头一个（大包装用一半就好）、青椒、胡萝卜、芥菜疙瘩（咸菜）、木耳、黄瓜、大蒜老醋两勺、生抽一勺、白糖少许、咸盐一小勺、麻油少许。 全文

酸菜炖鸭翅[图]
酸菜半颗、鸭翅四个。盐、料酒、胡椒粉、花椒少许、葱姜蒜末少许。 全文

酸菜肉丝粉[图]
酸菜半棵、五花肉、粉丝一小把、葱姜。盐、八角一粒、生抽一勺。 全文