鲜果燕麦粥的做法图片

鲜果燕麦粥

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成果:0个   作者:鸟儿的清丽食界 查看源文
材料
份量:2人份。
燕麦60克、苹果1个、香蕉1小根、猕猴桃1个、樱桃若干颗、葡萄干适量、鲜奶200ML、水300ML。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
营养(减肥)从早餐开始。[LaoYanHuo.com]
做法
1、取一小锅入水后烧沸,将燕麦入锅中煮成粥,水开后煮3分钟左右即可。

2、苹果连皮切丁,香蕉和猕猴桃切小丁,葡萄干用水冲洗两遍。

3、将煮好的燕麦盛在容器内。

4、将三种水果丁混合放在燕麦粥表面,注意颜色的搭配。撒上葡萄干,浇上鲜奶,最后饰以樱桃点缀即可。

贴士:
1、这次我煮的燕麦粥较干,目的是怕不好放置水果丁。事实证明大家可以煮得稀点也是没有关系的。

2、水果的选择可以根据个人喜好,不拘泥于这三种了。

3、也可以把水果同鲜奶混合后再放入,营养美味又简单呢![LaoYanHuo.com]

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