2、取一不沾锅,核桃丁+火腿丁+黑胡椒粉入干锅中小火炒香(约2分钟),香气出后取出备用。
3、同一煎锅,入色拉油,开小火后加入蛋液,使用筷子在蛋液中心轻轻的小范围画圆,待中心点的蛋液有凝固状(如图)。
4、加入炒香的核桃火腿丁,再铺上芝士丝。
5、待锅边缘的蛋液有凝固状,即开始将蛋皮往中间折入,顺着锅滚起即可成为橄榄形的蛋卷。
6、蛋卷成型固定后,取出放置盘中,淋西红柿酱+芝士粉,搭配喜欢的蔬菜和面包,完成。
贴士:
1、如不食肉类,蛋卷内可更换加入玉米粒或磨菇之类的素食材(別忘加点盐)。
2、鸡蛋可增加至4颗,蛋越厚实口感越松软。
4、如沒有淡奶油,可换成鲜奶或炼乳。[LaoYanHuo.com]