2、蘑菇和豌豆放入沸水中焯一下捞出沥干水分,蘑菇切片。
3、锅中倒少许橄榄油,倒入蘑菇片和豌豆,炒一分钟。
4、倒入意粉酱,炒至蘑菇和豌豆熟。
5、倒入煮好的贝壳面,炒匀即可。
贴士:
1、煮意面时,水里加入少许盐,使面更有咬劲,口感好。
2、炒蘑菇和豌豆时油不需多放,一点点就可以了,看我的锅里,几乎没有油。
3、才100克面,就这么多,做好后装了两盘子。要是一般的面条,100克才一点点。不一样就是不一样!
二、意粉酱做法:
1、西红柿洗净去皮切块,洋葱、大蒜切碎。
2、锅中倒入少许橄榄油,倒入洋葱碎和大蒜碎。
3、炒出香味后,倒入西红柿块,不断翻炒。
4、炒至出汤,倒入香草碎和黑胡椒粉、白糖炒匀。
5、小火煮约20分钟至浓稠,调入盐即可,中间要不时搅拌一下。
贴士:
1、炒酱也可用黄油(10克即可),待加热融化后,倒入洋葱和蒜碎。
2、不同的西红柿出汤不同,如果出汤少,煮时要倒入少许水或水淀粉,最后大火收汁。
3、此酱可配意粉,也可做披萨,一酱多用。
4、多做出来的,可以冷冻存放较长时间,用时提前取出化冻即可。[LaoYanHuo.com]