湘式小炒五花肉的做法图片

湘式小炒五花肉

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成果:0个   作者:Nicole 查看源文
材料
五花肉1块、白豆腐干4块、尖椒1/2根、红椒1/2根、酸豆角3根、小葱1根、蒜3瓣、洋葱1/4个。
海鲜酱油1大勺、剁椒1大勺。[LaoYanHuo.com]
特  色:
以御寒的名义大口吃肉——可作为过小年美食。[LaoYanHuo.com]
做法
一、准备:五花肉切片,豆腐干切条,尖椒、红椒、洋葱切块,葱切段,酸豆角切碎蒜切片。

二、做法:
1、锅烧热,放入少许油,加热后放入蒜片爆香。

2、放入五花肉,小火翻炒。

3、炒至五花肉变色,放入洋葱块。

4、再放入豆腐干。

5、炒匀后加入酸豆角。

6、加一大勺酱油。

7、再加入剁椒。

8、炒匀后放入青红椒、葱,大火炒1分钟即可。

贴士:
1、五花肉尽量切薄,比较易熟,而且口感更好。

2、少放些油,因为五花肉煸炒过程中也会出油。

3、酱油和剁椒均含有盐分,根据个人口味添加。

4、酸豆角最好不要省略,可以提味解腻。

5、吃肉可以补充蛋白质,冬天里人们的热量消耗大,可以通过补充蛋白质为身体提供足够的热量。而喝酒能够促进血液循环,少量饮酒之后,会让人感到身体发暖,御寒能力得到提高。[LaoYanHuo.com]

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