足球饭团

2、将胡萝卜切小丁。

3、梅豆切段。

4、白菜、海带、豌豆加少许食盐煮熟。

5、炒锅油热后放入梅豆和一部分胡萝卜翻炒片刻。

6、加入少许食盐翻匀出锅。

7、炒锅放少许油，油热后放入另一部分胡萝卜翻炒。

8、胡萝卜8分熟时放入煮熟的豌豆和适量食盐一起炒熟。

9、米饭填入模具压实。

10、取出球形饭团。

11、在海带上切出足球的五边形。

12、做好的形状全部粘在饭团上。

13、白菜铺开放上豌豆胡萝卜卷住。

14、用模具在海带上压出表情和头发放在菜卷上。

15、将做好的饭团和菜摆在餐盘里。

贴士：海带不好沾的话，可以抹点番茄酱或是用海苔代替海带。[LaoYanHuo.com]