木须肉4的做法图片

木须肉4

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成果:0个   作者:尚食之文 查看源文
材料
鸡蛋100克、精肉100克、水发木耳50克、胡萝卜50克、黄瓜50克、洋葱15克。
油适量、盐适量、五香粉适量、料酒1小勺、淀粉1/2勺、鸡精1/4勺。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将木耳用水浸泡,泡发好后洗净,去蒂,撕成小朵。

2、将肉切成肉片,放入盐适量、五香粉适量、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟入味。

3、黄瓜洗净,切成象眼片。

4、胡萝卜洗净,去皮,切成象眼片。

5、将鸡蛋打入碗中,放入盐适量,搅匀成蛋液。

6、洋葱洗净,切成小丁。

7、锅中倒入少许油,待油温略高后倒入蛋液,炒熟后盛入小碗。

8、锅中倒入少许油,待油温略高后放入肉片,炒至肉色发白无血色后盛出。

9、锅中倒入少许油,待油温略高后放入五香粉适量,放入洋葱丁,炒出香味后放入胡萝卜片、翻炒半分钟左右放入黄瓜片、木耳、盐适量,翻炒均匀。

10、放入肉片、鸡蛋、鸡精,翻炒均匀后盛出装盘即可。

贴士:
1、木耳泡发好后要摘去根蒂部不要,这样吃起来口感更好。

2、材料都是比较易熟,适合大火快炒,更有利于保存蔬菜中的营养成份。[LaoYanHuo.com]

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