芝香菇片的做法图片

芝香菇片

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成果:0个   作者:文怡 查看源文
材料
香菇500克、葱4片、熟芝麻适量。
蒸鱼豉油2汤匙(30ml)、盐1/4茶匙(1克)、糖1茶匙(5克)、辣椒粉1/2茶匙(3克)、水淀粉2汤匙(30ml)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将香菇的放在淡盐水中浸泡10分钟后洗净切片。大葱切片。

2、加热炒锅10秒钟,倒入油,待油7成热时,放入大葱片爆香,倒入香菇片翻炒至变软。

3、调入蒸鱼豉油,盐,糖和辣椒粉,继续炒2分钟入味后,淋入水淀粉即可。装盘后洒上熟芝麻。

贴士:
1、浸泡香菇时候,头朝上,有小叶片的一侧朝下,在浸泡过程中,小叶片中的杂质就可以沉淀到水中。

2、刚倒入香菇片后,有一点粘锅,没有关系,等香菇炒到变软出汤就好了。

3、鲜香菇炒软会出汤的,切记,不要加水。

4、木有蒸鱼豉油,用蚝油,木有蚝油,用酱油哈。

5、香菇性寒、味微苦,有利肝益胃的功效。我国古代学者早已发现香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。如《神农本草》中就有服饵菌类可以“增智慧”、“益智开心”的记载。现代医学认为,香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸,常吃,可健体益智。[LaoYanHuo.com]

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