豆渣鸡蛋饼的做法图片

豆渣鸡蛋饼

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成果:1个   作者:食尚小米 查看源文
材料
鸡蛋120克、豆渣100克、玉米面100克、面粉50克、胡萝卜60克、仁18克、盐、食油30克、酱肘子250克、黄瓜50克、大葱40克、甜面酱40克。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
节日大吃大喝后,最见效的祛火排毒美食。[LaoYanHuo.com]
做法
1、香葱切末、胡萝卜切末、大杏仁拍碎。

2、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,加玉米面、面粉、并将盐、葱花等加入其中搅拌均(可以加一点碱面,更松软,还可以呈弱碱性)。

3、将少许食油加入煎锅中,然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入煎锅中,摊平翻面后即可食用。

4、可以卷黄瓜条、甜面酱、酱肉条、葱丝卷成卷吃。

贴士:
1、做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。

2、豆渣可是好东东,尤其是美女们,今儿咱小米就着这豆渣送你一款豆渣面膜,据某位试验者用后心得是,消除黑头、润肤、细肤、提亮、是物美价廉的护肤品。其实将磨完豆浆的豆渣,厚厚的均匀的铺在脸上,二十分钟后,洗净,坚持一月多皮肤亮了,红润了,黑头几乎没有了。这招是内服外敷,省钱实用。[LaoYanHuo.com]

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