鲜香小豆腐的做法图片

鲜香小豆腐

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成果:1个   作者:CANDEY 查看源文
材料
豆渣虾皮胡萝卜、煮熟毛豆
葱花、盐、香油。[LaoYanHuo.com]
特  色:
超级补钙——鲜香小豆腐。[LaoYanHuo.com]
做法
1、自制豆浆,将豆渣过滤,尽量沥干水份。

2、胡萝卜去皮洗净,擦成丝,再粗略切碎。毛豆去壳。

3、锅中倒入适量油,炒香葱花后,下入胡萝卜碎,翻炒至软,加入毛豆和豆渣,翻炒均匀。

4、最后加入虾皮,调入适量盐,炒匀后关火,加入适量香油即可。

贴士:
1、毛豆是提前水煮熟的,如果是生毛豆,要和胡萝卜一起下锅炒熟。

2、毛豆,虾皮,豆渣,都含有丰富的钙质,可以给孩子补钙强身。[LaoYanHuo.com]

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