宫保土豆的做法图片

宫保土豆

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成果:0个   作者:孙朱朱 查看源文
材料
土豆500克、猪瘦肉100克、胡萝卜50克、黄瓜50克、花生米50克、干辣椒根据自己的喜好放(我家儿子不太能吃辣、所以我只放了5个小的干辣椒)。
酱油1勺(家里用的普通白瓷勺)、白糖1/2勺、醋1/2勺、十三香少许、葱花10克、生姜2片、盐适量、植物油2勺、花椒油1勺(花椒放碗中、浇热油炸香即可、可以多炸一些拌凉菜面条炒菜味道都非常的好、嫌麻烦可以再炒菜的油中放花椒粒爆香、然后捞出花椒、再用这油炒菜、但是没有后浇上的花椒油味道好)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、土豆切1、5厘米见方的块,猪肉胡萝卜和黄瓜切比土豆稍小点的块,干辣椒剪成小段,酱油、白糖、醋、十三香放碗中兑成味汁。

2、土豆和胡萝卜用水煮到8分熟(千万不要煮到一碰就碎的程度)没有硬心就可,捞出过凉水,稍控下水分。

3、锅烧热放植物油凉油,即放入花生,小火炒香,捞出备用。

4、就着锅里的油倒入肉丁,大火炒变色。

5、再放入干辣椒和葱姜爆香。

6、倒入土豆和胡萝卜炒匀,倒入黄瓜花生和兑好的味汁(炒菜时顺着热锅边倒入味汁,味道会更好的发挥出来)和盐炒匀。

7、再浇上花椒油炒匀即可。

8、一定要急火快炒,我因为边炒边拍照,时间有点长,土豆都有点出沙了。

贴士:土豆是最家常也是大家最喜欢的蔬菜,无论是素炒还是和荤菜搭配都非常美味,极具开发的潜能,把宫保鸡丁的做法用在了土豆上,没想到也非常的好吃,土豆我没有用油炸,而是采用了健康清淡的水煮方式。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
2楼 123网友 发表于 2011/3/18 10:11 回复
看起来不错,我也试试
1楼 123网友 发表于 2010/12/15 15:59 回复
普通,要有新意
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