花生番茄鱼丁

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成果:0个   作者:佚名
材料
草鱼、300克。
花生仁(生)、100克、番茄、250克。
鸡蛋清、25克、猪油(炼制)、50克、料酒、25克、盐、5克、味精、2克、大葱、10克、姜、10克、淀粉(豌豆)、25克、胡椒粉、1克、香油、15克、各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
色泽美观,鱼丁鲜嫩,花生香脆,味道鲜美。[LaoYanHuo.com]
做法
1.草鱼去骨留鱼肉切成1厘米大小的斜方丁,用蛋清加入适量的盐和干淀粉调制成浆,把鱼丁浆好;

2.花生米用开水泡发,剥去皮,下油锅炸至焦酥呈黄色,倒入漏勺沥油;

3.番茄用开水烫一下,剥去皮,剔去籽,切成鱼丁一般大的丁;

4.葱切成段,姜切成米;

5.用鸡汤200毫升、味精、盐、湿淀粉、香油、葱段兑成汁;

6.锅内放入油烧至五成热时,下入浆好的鱼丁用筷子拨散滑至八成熟,倒入漏勺沥油;

7.锅内留50克油,下姜米、番茄丁、滑熟鱼丁、料酒和兑汁,放入花生米、胡椒粉翻颠几下,装入盘内即成。[LaoYanHuo.com]

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