奶卤虾仁

虾仁150克、火腿15克、熟鸡肺肉15克、罐头竹笋15克、水发冬菇15克、青豆15克、鸡蛋清30克、牛奶250毫升、细干淀粉15克、花生油750克（实耗60克）、料酒15克、粗盐3克、味精1、5克、白糖0、5克、水淀粉15克、芝麻15克（焙好）。[LaoYanHuo.com]

乳白发亮，五色俱全，清鲜滑嫩。[LaoYanHuo.com]

1、 将虾仁漂洗干净，控干水。

2、 再将鸡蛋清放入碗中，用竹筷稍打，加入虾仁用手向一个方向搅拌片刻，加入1克精盐，拌匀后，再加细干淀粉拌匀，上浆。

3、 把火腿、鸡脯肉、冬笋、冬菇置于砧墩上，切成同青豆大小的丁。

4、 炒锅上火烧热，用油滑锅后，加入花生油，烧至四成热时，倒入虾仁，用手勺轻轻滑散，随即放入火腿丁、鸡脯丁、竹笋丁、冬菇丁和青豆，用手勺翻几个身，滑至虾仁变成乳白色时，倒入漏勺内，控干油。

5、 净锅，烧热，加入牛奶、料酒、2克精盐、味精、白糖、倒入虾仁、火腿丁、鸡脯丁、竹笋丁、冬菇丁和青豆，烧开，用水淀勾成薄芡，加入芝麻油，撒匀焙好的芝麻，用手勺推匀，出锅，入盘，即可。[LaoYanHuo.com]