2、鸡块放入锅中加清水、姜丝煮开半分钟后关火,洗净血沫。
3、锅底铺放姜片、葱段,加入焯过的鸡块和泡发后的香菇。
4、倒入过滤后的泡香菇水,加入料酒、酱油、冰糖。
5、烧开后盖上盖转小火炖半小时。
6、最后加盐调味后收汁即可。
贴士:香菇炖鸡这道菜的食材很简单,仅仅用了鸡和香菇为主料,鸡含有丰富的蛋白质,香菇具有抗癌、降血压、减少胆固醇等作用,香菇炖鸡不仅味道鲜美,香气袭人,而且具有调节人体新陈代谢,有利消化等功能。整个烹饪中不用一滴油,调味料用的也极少,制作却非常简单,不用煎炸爆炒,更减少了烹饪中油脂的摄入,相对而言是比较健康的一道家常菜。[LaoYanHuo.com]