材料
做法
1、木耳提前泡发，洗干净切成丝，黄瓜也切成丝、葱切花。
2、鸡腿放锅中加姜片、葱头、少许料酒煮熟。
3、煮好的鸡腿放凉，用手撕成丝，木耳入锅焯熟。
4、鸡丝、木耳、黄瓜放入大碗中，再把辣椒面和葱花放上面。
5、浇上热油，放盐、醋、香油、少入场生抽拌匀即可。
贴士：鸡腿通乳生乳：有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。调经：调理经期过长(短)或是月经过少(多)。[LaoYanHuo.com]
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